R.I.P.
Rock In Peace
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

R.I.P. > Цитатник пользователя


понедельник, 5 декабря 2016 г.
Alteruze 19:18:38
Запись только для зарегистрированных пользователей.
суббота, 16 мая 2015 г.
Борнеo 21:33:42
Запись только для зарегистрированных пользователей.
четверг, 30 апреля 2015 г.
Что такое эмоциональный интеллект и почему его развитие крайне важно для нас? Капитан Спок 12:25:45
­­

Вся информация в мозг поступает через органы чувств, и, когда эта информация является стрессовой или сверхэмоциональной,­ инстинкт берет верх, и наша способность действовать резко затормаживается.
Поэтому, чтобы иметь возможность принимать правильные решения в сложных ситуациях, вы должны научиться приводить свои эмоции в равновесие по вашему желанию. И тут очень важно понять, что, по сути, вы должны в первую очередь развивать в себе именно свой эмоциональный интеллект.

Эмоциональный интеллект (EQ) относится к способности людей контролировать свои и чужие эмоциональные состояния и использовать эту информацию, чтобы разумно действовать во взаимоотношениях и сложных жизненных ситуациях.
Сразу приведем небольшой пример, чтобы было понятнее, в чем же разница между EQ и всем известного IQ (коэффициент интеллекта) и какое значение в жизни может иметь EQ для людей.
Наверно каждый из вас не раз был свидетелем того, как человек, отлично знающий предмет проваливал экзамен по нему только лишь из-за своей застенчивости и растерянности, неумением показать себя перед преподавателем. В то же время человек, совершенно неподготовленный и не обладающий блестящим умом, справлялся с задачей без особого труда.
Получается, что интеллектуально информационная составляющая (IQ) не является достаточной величиной для того, чтобы быть успешным в жизни.

Эмоциональный интеллект можно разделить на четыре основные составляющие:
Самосознание
Вы понимаете свои собственные эмоции, и как они влияют на ваши мысли и поведение, знаете свои сильные и слабые стороны и уверенны в себе.
Самоуправление
Вы в состоянии контролировать импульсивные чувства и поведение, способны управлять своими эмоциями для здоровых отношений, взять на себя инициативу, следовать по обязательствам, и адаптироваться к изменяющимся обстоятельствам.
Общественное сознание
Вы можете понять эмоции, потребности и проблемы других людей, понять эмоциональные сигналы, чувствовать себя комфортно в любом социальном окружении.
Управление взаимоотношениями
Вы знаете, как развивать и поддерживать хорошие отношения с людьми, общаться ясно, вдохновлять и влиять на других людей, хорошо работать в команде, и управлять конфликтными ситуациями.

В настоящее время исследователи и психологи начинают активно разрабатывать тесты, которыми можно измерить эмоциональный интеллект. Ученые, изучающие человеческие эмоции, единодушно считают, что люди с высоким EQ значительно больше адаптированы к современным реалиям жизни. Люди с низким EQ часто извращают эмоциональные сигналы и имеют большие трудности во взаимоотношениях в обществе.
И хотя эмоциональный интеллект, вероятнее всего, имеет наследственный компонент, многие психологи считают, что люди могут обучаться более лучшему использованию эмоционального интеллекта, чем они обладают.

На что же чаще всего в вашей жизни влияет эмоциональный интеллект:
Прежде всего, это ваши взаимоотношения на работе. Эмоциональный интеллект поможет вам ориентироваться в социальных взаимоотношениях на рабочем месте, руководить и мотивировать других, преуспеть в карьере. Именно поэтому в настоящее время многими компаниями при приеме на работу новых сотрудников проводятся обязательные тестирования на EQ.

Ваше физическое здоровье.
Если вы не в состоянии управлять вашим уровнем стресса, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Неконтролируемый стресс может повышать кровяное давление, подавлять иммунную систему, увеличить риск сердечного приступа и инсульта, способствовать бесплодию, и даже ускорить процесс старения. Совершенствуя эмоциональный интеллект, вы в первую очередь поймете, насколько проще вам станет бороться со стрессовыми ситуациями.

Ваше психическое здоровье.
Неконтролируемый стресс может также повлиять на ваше психическое здоровье, сделать вас уязвимым для тревоги и депрессии. Если вы не в состоянии понять себя, и как управлять своими эмоциями, вы также будете иметь постоянные перепады настроения. А неспособность сформировать прочные отношения в обществе могут заставить вас чувствовать одиночество и изолированность.

Ваши отношения.
Понимая свои эмоции и механизм их контроля, вы в состоянии лучше их выразить, а так же лучше понять, что чувствуют окружающие вас люди. Это позволяет более эффективно общаться и налаживать более тесные отношения, как на работе, так и в личной жизни.


Категории: О людях, Наука, Надедуктивила (с)
среда, 29 апреля 2015 г.
Борнеo 21:00:53
Запись только для зарегистрированных пользователей.
НЯМ-НЯМ
Играй прямо в браузере! tolxy.com
Борнеo 20:50:26
Запись только для автора.
четверг, 9 апреля 2015 г.
Борнеo 20:38:06
Запись только для автора.
суббота, 4 апреля 2015 г.
Такая вот любовь Пришедшая Душа 22:07:13
­­
Прoкoммeнтировaть
четверг, 2 апреля 2015 г.
 Дракон Василий в сообществе >.< 21:20:09
­­ ­­
Прoкoммeнтировaть
пятница, 13 марта 2015 г.
170 даунич в сообществе дети умирают 18:14:26
­­
Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 8 марта 2015 г.
lucky barreau 23:12:22
Запись только для зарегистрированных пользователей.
среда, 11 февраля 2015 г.
Искры Дaя 00:00:40
Погрусти со мной о бесконечности
И поплачь над утренней волной.
Беспокойны колебания беспечности
В небо путь вознёсся золотой.

Льётся золотой мешаясь с красным
В злой попытке душу превозмочь.
Я обрёл тебя, мой друг прекрасный,
Совершенно равным в эту ночь.

Пусть теперь проходят страх и боли,
Слезы заживают на глазах.
Мы оставим позади слова и роли,
Чтоб открыто сердцем рассказать

"Как встаёт заря немая над осколками миров
Как забыв...себя не зная, загуляв средь облаков",
Неземной качает ветер
Искры самых тайных снов.
комментировать 3 комментария | Прoкoммeнтировaть
вторник, 10 февраля 2015 г.
1518 Ed . в сообществе LACUNA 22:40:22
­­ ­­ ­­
­­
­­


Категории: Photo man, Selection
Прoкoммeнтировaть
понедельник, 9 февраля 2015 г.
971 W A L T E R R A в сообществе [Свалка] 16:16:41
­­


Категории: Арты, Пара, Сигарета
комментировать 1 комментарий | Прoкoммeнтировaть
четверг, 29 января 2015 г.
1094 Ed . в сообществе LACUNA 21:11:10
­­ ­­


Категории: Gif
Прoкoммeнтировaть
четверг, 15 января 2015 г.
653 Ed . в сообществе LACUNA 18:56:22
­­


Категории: Art men
Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 11 января 2015 г.
392 Ed . в сообществе LACUNA 14:08:28
­­ ­­


Категории: Photo man
Прoкoммeнтировaть
пятница, 19 июля 2013 г.
4211 M i l k y W a y в сообществе Letom 18:52:05
Интересный факт - "Как понять придумывает человек или говорит правду"

Возможно вы о нем знаете, слышали.
Я впервые услышала об этом на лекции по социальной психологии.
Сама схемка была нарисована в тетрадке, сейчас она мне резко понадобилась, тетрадь не нашла,
но нашла эту картинку. Пусть будет, как памятка.

­­

Но будьте осторожны и внимательны, мой преподаватель сказал, что у левшей все зеркально :)­


Категории: ПСИХология
комментировать 18 комментариев
среда, 29 августа 2012 г.
*"%~+ Петруха. в сообществе ~Me Gusta~ 09:33:47
­­
комментировать 1 комментарий | Прoкoммeнтировaть
четверг, 9 августа 2012 г.
Фото-проект "Жертвы статусов" Lady Skyfall в сообществе Фруктово-ягодный компот 16:07:48
­­

­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­
­­

Огромное спасибо за большую проделанную работу няшке, которая все это подготовила ­Yamyam.


Категории: Фото, Смишнявочки, Цитаты
комментировать 13 комментариев | Прoкoммeнтировaть
 


R.I.P. > Цитатник пользователя

читай на форуме:
пройди тесты:
Твои парень
ТЫ И БИЛЛ ДО САМОЙ СМЕРТИ(11)
достойная стать шиноби"10"
читай в дневниках:
Взято: Взято...
Взято: Я конечно знал, что Поколение...
Взято: Взято: Взято: Взято: Взято...

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх